Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 42,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 78,24g | Eiw: 38,97g | Kohlh: 18,62g.
Frühstück: Coffee, Whipping Cream, Sweet Leaf Liquid Stevia, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Lucerne Sweet Cream Butter, Fresh & Easy Pico De Gallo, Tumaro's Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas, Lucerne Large Brown Eggs. Snacks/Sonstiges: Coffee, Sports Research Collagen Peptides, Chicken Bouillon Cube, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Alacer Corp Emergen-C Lite. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Jan 18 vom Mitglied: maxie4
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Ty sloooooooooow and steady. I heard it was harder when you have less to lose but geez!
18 Jan 18 vom Mitglied: TheLovelyMrsG
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Rachel, You look so beautiful and happy. Your weight loss journey is an inspiration. Thanks for being such an example.
18 Jan 18 vom Mitglied: erikahollister
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Ty Erika that’s very kind of you to say. ♥️
18 Jan 18 vom Mitglied: TheLovelyMrsG
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you look terrific....well done...and you are right....when you have only a few kilos to lose it is harder....I need to lose 5 kilo...and find that finger buns with sprinkles are my downfall!!!
18 Jan 18 vom Mitglied: boombah betty
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TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
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