Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 43,54g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 156,31g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Финик. Mittagessen: Ролл Калифорния, Тануки Роллы Филадельфия. Abendessen: Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили. Snacks/Sonstiges: Слобода Биойогурт с Яблоком. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Ergometer - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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aboutdasha's Gewichtsverlauf
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