Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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55 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 80,99g.
Frühstück: TiP Putenbrust Classic , Unser Norden Kräuterquark, DM Dinkel Waffeln Natur. Mittagessen: Hähnchenbrust, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Unser Norden Kräuterquark, Aldi Italienische Gemüsepfanne, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Abendessen: Unser Norden Kräuterquark, Aldi Italienische Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: TiP Joghurt Mild. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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viktoriaiv1984's Gewichtsverlauf
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