Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2012
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68,0 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 89,65g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 55,41g.
Frühstück: Jones cherrywood smoked bacon, Sorrento Colby Jack Sticksters. Mittagessen: Truvia packets, butter, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Maple Grove Farms Sugar Free Pancake Mix, blueberries, egg, Original Lean Breakfast Turkey Sausage (links). Abendessen: Organicville non-dairy ranch dressing, salad toppins, chia seeds (bulk), romaine, Armenian cucumber, grape tomatoes. Snacks/Sonstiges: Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages, NY strip steak. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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