Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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78,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 68,91g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 23,86g.
Frühstück: Jasmine Chia em Grãos. Mittagessen: Linea Sucralose, 3 Corações Café Extra Forte, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo, Tomates, Queijo Mozzarella, Frimesa Presunto sem Capa de Gordura. Abendessen: Linea Sucralose, 3 Corações Café Extra Forte, Bacon, Couve Refogada, Queijo Mozzarella, Coxão Mole. Snacks/Sonstiges: Aurora Queijo Prato, Frimesa Presunto sem Capa de Gordura. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Lidirobson's Gewichtsverlauf
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