Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
|
75,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 50,72g | Eiw: 34,72g | Kohlh: 163,53g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Black Tea, Compliments English Muffin Plain, Coffee, No Name Orange Juice, Butter. Abendessen: Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Kirkland Signature Chicken Pot Pie, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). Snacks/Sonstiges: Grapes, Orville Redenbacher's Smart Pop, Butter, Pepsi Diet Pepsi (Can). mehr...
|
|
209 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosetonelli's Gewichtsverlauf
|