Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 95,51g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 28,87g.
Frühstück: Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Roma Tomatoes, Pearls Large Black Olives, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Zaxby's Honey Mustard Dressing, Zaxby's Ranch Dressing, Zaxby's Salad Base, Zaxby's Zaxby's Grilled Chicken Breast, Ralphs Crispy Fried Onions. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Parmesan Cheese (Grated), Swanson 100% Natural Chicken Broth, Heavy Cream, Star Sun Dried Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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momma6224's Gewichtsverlauf
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