Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 190,23g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Каша Овсяная. Mittagessen: Хлеб Черный, Борщ Украинский. Abendessen: Пряники, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе с Молоком, Савушкин Творог 5%. mehr...
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1657 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Alya1812's Gewichtsverlauf
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