|
жир 26,3%
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 23,60g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 130,63g.
Frühstück: Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Творог (Полностью Обезжиренный), 4 Сезона Черная Смородина, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Mittagessen: Куриные Грудки, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Лукашинские Винегрет Классический. Abendessen: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс". Snacks/Sonstiges: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ironman Protein Bar Strawberry. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|