Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2457 kcal
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Fett: 105,19g | Eiw: 119,31g | Kohlh: 171,60g.
Frühstück: Yoghurtfrukost. Mittagessen: Kikärtssoppa, Risenta Pumpakärnor, ICA Broccoli. Abendessen: Hård Parmesanost, Findus American Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Rött Bordsvin, Arla Mellanmjölk 1,5%, Pomelo. mehr...
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1631 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Hojjazo's Gewichtsverlauf
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