Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 43,76g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 142,57g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Carrefour Biscotte, Café Instantané (à partir de Poudre). Mittagessen: Lidl Saucisse de Toulouse, Choux Cuits, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Issimo Maremmani Ricotta de Brebis et Épinards Frais. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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