Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 107,82g | Kohlh: 166,99g.
Frühstück: Loidl Lachsschinken. Mittagessen: Happy Harvest Paranusskerne, Moser Roth Grand Praline, Ich Bin Österreich Cottage Cheese Schnittlauch, Loidl Lachsschinken, Schärdinger Quargel, Gekochtes Ei, Wasa Knäckebrot Sesam, Philadelphia Meerrettich, Cocktailtomaten, Pure Parrot Saft - Tomate, Mango, Maracuja. Abendessen: Zucker, Mymuesli Beerenmüsli, Essiggurken, Schärdinger Quargel, Cocktailtomaten, Kohlrabi, Gekochtes Ei, Wasa Knäckebrot Sesam, Champignons, Loidl Lachsschinken, Ich Bin Österreich Cottage Cheese Schnittlauch. mehr...
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konstantes Gewicht
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