Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 88,61g | Kohlh: 137,69g.
Frühstück: Centrum Complexo Vitamínico, Fini Vitamina C. Mittagessen: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Go Fresh Arroz Ráris 7 Grãos , Abóbora Cozida. Abendessen: Sadia Queijo Prato Lanche, Scala Queijo Prato, Président Queijo Prato, Hambúrguer Caseiro, Pão. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Samanta Alvarenga's Gewichtsverlauf
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