Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
|
93 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 33,04g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 169,97g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Kräuterpastete, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Goldähren Bauernschnitten. Mittagessen: Penny Markt Fischfrikadelle, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Eisbergsalat. Abendessen: Lidl Ayran, Yufka. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karamelka88's Gewichtsverlauf
|