Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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80,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 78,95g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 229,49g.
Mittagessen: Clémentines, Danone Yaourt Nature, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Fromage Gorgonzola, Oeuf, Épinard, Huile d'Olive. Abendessen: Vahiné Pépites de Chocolat au Lait, Président Emmental Cœur de Meule, Litchi, Crème Fraîche Épaisse, Épinard, Monoprix Bio Penne au Blé Intégral. Snacks/Sonstiges: Lidl Galette des Rois Frangipane, Macaron. mehr...
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2154 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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paulineh55's Gewichtsverlauf
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