Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 34,25g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 92,11g.
Frühstück: Queijo Ricota, Café. Mittagessen: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Chuchu, Repolho Verde Cozido, Feijão Preto. Abendessen: Pão Francês sem Miolo, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Ricota, Subway Tomate. Snacks/Sonstiges: DIA Manga Espada. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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marianade paula's Gewichtsverlauf
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