Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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109,0 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 76,06g | Eiw: 142,79g | Kohlh: 97,51g.
Frühstück: Maple Leaf Natural Selections Thick Carved Black Forest Ham, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Onions, Mushrooms, Simply Orange Orange Juice, Egg, President's Choice Smoked Cheddar. Mittagessen: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Nature's Classic Edamame. Abendessen: Fresh Express Coleslaw Kit, Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Danone Oikos Key Lime Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Canuckclick's Gewichtsverlauf
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