Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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104,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 86,25g | Eiw: 135,65g | Kohlh: 78,01g.
Frühstück: Coffee, Blueberries , Kombucha, Danone Oikos Passion Fruit Greek Yogurt. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Steak. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Goat Cheese, Butter , Shrimp, Beer, Broccoli, Steak, Butter. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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