Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
|
69,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 73,50g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 204,42g.
Frühstück: Cadbury Brunch Bar Raisin, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Tesco Californian Raisins, Tesco Prawn Cocktail Crisps, Tesco Pork Sausage Rolls, Chutney, Pastrami Sandwich. Abendessen: Muller Vanilla Custard Rice, Ketchup , Chip Shop Chips, Fish Cakes. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
|
|
1981 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yogibare's Gewichtsverlauf
|