Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3374 kcal
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Fett: 149,50g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 423,44g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%, Спартак Вафли Халвичные, Bonfesto Маскарпоне, Капкейк, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Сметана 15%, Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 4%, Командор Заливное из Курицы. Abendessen: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Русский Хлеб Слойка Сахарная, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Пиво, Beerka Бобы Жареные со Вкусом Барбекю, Мистраль Нут. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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adeptess's Gewichtsverlauf
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