|
Oikeaan suuntaan mennään hitaasti, mutta varmasti. Syöminen on melko reipasta, mutta tälläkin viikolla on tullut tehtyä seitsemän treeniä niin energiaa tarvii. Kaksi kertaa kuntosali ja viisi kertaa aeroobista harjoittelua.
|
86 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p.eräreikä's Gewichtsverlauf
|