Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 20,68g | Eiw: 115,27g | Kohlh: 175,20g.
Frühstück: Conad Riso Basmati, Nocciole, Coop Marmellata di Fragole. Mittagessen: Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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