Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 73,22g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 199,81g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Cacao en Poudre (Non Sucré), Sucre, Café, Alpro Lait de Noisettes. Mittagessen: Galette, Oignons, Mayonnaise, Ketchup, Salade Verte, Tomates, Soy Seitan en Tranches. Abendessen: Pizza Del Arte Pizza Catania. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nerverdeen's Gewichtsverlauf
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