Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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44,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 341,94g.
Frühstück: 귤, 켈로그사 첵스 초코, Kiri Kiri Dip & Crunch, 찐고구마. Mittagessen: 대림선 김밥용 김, 귤, 무생채, 카레라이스. Abendessen: 켈로그사 첵스초코, 오리온 포카칩 오리지널 (30g), 귤, 된장찌개, 봄동. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니, 오미자차. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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