em jejum sem treino hoje 🙄
|
61 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
788 kcal
|
Fett: 26,98g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 69,39g.
Mittagessen: Banana Prata, Cebolas Maduras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Berinjela Cozida, Quatá Ricota Fresca. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vilani salviano's Gewichtsverlauf
|