Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
|
64,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 42,28g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 115,04g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Grego Light, Água com Limão. Mittagessen: H2OH! Limoneto, Bolinho de Bacalhau, Brócolis. Snacks/Sonstiges: Stella Artois Cerveja, Leven Chips de Soja Sabor Cebola e Salsa, Melancia, Chimarrão. mehr...
|
|
1649 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
|