Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 26,67g | Eiw: 14,32g | Kohlh: 115,58g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Baileys Irish Cream, Grapes, Coffee. Abendessen: Butter , Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Compliments Cabbage Rolls, Italian Bread . Snacks/Sonstiges: No Name Butter Tarts, Grapes. mehr...
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605 kcal
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Bewegung:
Yoga - 45 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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