jeannieselby's Notizen, 20 Jan 18

Really. Ah. ..gotta love the steroid roller coaster. Have a great weekend y'all.
115,4 kg Bisher verloren: 19,3 kg.    Still to go: 40,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2018:
1777 kcal Fett: 47,62g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 279,61g.   Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Chiquita Banana, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Kellogg's Raisin Bran. Mittagessen: Burger King Honey Mustard Dipping Sauce, Chinese Fried Rice, Trader Joe's Murasaki Sweet Potato, Schwan's Alaskan Salmon. Abendessen: Lalibela Tikil Gomen - Cabbage, Potatoes, and Carrots, Lalibela Fosolia - Green Beans & Carrots, Injera Ethiopian Flat Bread Lalibela, Lalibela Red Lentils - Misir. Snacks/Sonstiges: Ting Ting Jahe Ginger Candy, The Ginger People Ginger Chews, Coconut Pudding, Mentos Chewing Gum Pure Fresh, Coconut Pudding, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild. mehr...
Zunahme von 6,4 kg pro Woche



     
 

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jeannieselby's Gewichtsverlauf


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