Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 67,01g | Eiw: 87,21g | Kohlh: 224,31g.
Frühstück: Aldi Spaghetti in Tomato Sauce, Scrambled Egg , Coffee with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Tropical Juice Drink, Costa Coffee Belgian Chocolate Brownie, Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Costa Coffee Chicken Chipotle Toastie. Abendessen: Muller Rice Original, Rose Wine, Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Green Peas , Tesco Broccoli Florets, Grated Cheddar Cheese, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Chilli Con Carne with Beans. Snacks/Sonstiges: Whiskey. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Yogibare's Gewichtsverlauf
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