Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 140,63g | Kohlh: 139,59g.
Frühstück: Золото Европы Козий Сыр, Увелка Гречка, Egg. Mittagessen: Мистраль Чечевица Красная, Extra Virgin Olive Oil, Turkey Breast Meat. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Холидей Болгарский Перец, Delight Креветки. Snacks/Sonstiges: SPAR Пирог с Капустой, Syntrax Изолят. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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