Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 100,00g | Eiw: 113,25g | Kohlh: 159,44g.
Frühstück: Almond Butter, Porridge, Honey. Mittagessen: Zucchini, Cooked Carrots, Chicken Breast. Abendessen: Pick n Pay Slivered Almonds, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained), Woolworths Mozzarella, Col'Cacchio Foresta Banting Pizza. Snacks/Sonstiges: Kombucha, Mangos, Lindt Dark Chocolate, Merlot Wine. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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