Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
67,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2018:
1543 kcal Fett: 58,41g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 301,64g.   Frühstück: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Mirabell Mozartkugeln. Mittagessen: Gallina Blanca Соус для Макарон Пармезано, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Ашан Хурма, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Сахар, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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