mssherkel's Notizen, 27 Mai 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2012
122,5 kg Bisher verloren: 17,6 kg.    Still to go: 31,8 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2012:
1814 kcal Fett: 66,25g | Eiw: 97,40g | Kohlh: 198,89g.   Frühstück: Crunchy Nut Cereal. Mittagessen: Salsa Con Queso, Beef Taquitos, Chicken Taquitos. Abendessen: almonds diamond, feta cheese, tomato compari, italian cheese kraft, broccoli birds eye, chicken breast, wheat linguine, ragu alfredo. Snacks/Sonstiges: grapes, Strawberries, pineapple. mehr...
3466 kcal Bewegung: Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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