Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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54 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 12,91g | Eiw: 23,25g | Kohlh: 66,69g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Сердце Говяжье, Омлет с Молоком. Mittagessen: Банан. Abendessen: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Спеленок Пюре Груша, Фруто Няня Пюре Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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annavinter's Gewichtsverlauf
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