Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
|
74,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 55,09g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 111,02g.
Frühstück: Grapes, Coffee. Mittagessen: Baileys Irish Cream, Butter, Coffee, No Name Orange Juice, Compliments English Muffin Plain. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Compliments Creamy Coleslaw , Potato French Fries, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Pepsi Diet Pepsi (Can). mehr...
|
|
207 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosetonelli's Gewichtsverlauf
|