Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 74,03g | Eiw: 111,98g | Kohlh: 147,12g.
Frühstück: Queso Chihuahua, Mushrooms , Egg. Mittagessen: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Abendessen: Calavo Avocado, Jasmine Rice (Cooked), Rosarita Refried Beans, Olive Oil , Ranchers Reserve Beef Flank Steak, Mission Yellow Corn Tortillas. Snacks/Sonstiges: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Milk (Nonfat) , Cappuccino, Apples , Prosciutto. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Ginitas27's Gewichtsverlauf
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