Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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84,0 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 28,54g | Eiw: 159,95g | Kohlh: 87,14g.
Frühstück: Egg White, Land O' Frost Premium Natural Hickory Smoked Ham, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. Mittagessen: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Banana Cream Pie, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice. Abendessen: Fuji Apples, Crab Cake, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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D4NIELLE's Gewichtsverlauf
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