Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 56,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 35,28g | Kohlh: 124,95g.
Frühstück: Danish Pastry, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Snacks/Sonstiges: Voortman Sugar Free Oatmeal Cookies, Cream (Half & Half), Coffee, Banana Chips , Tortilla Corn Chips, Tostitos Medium Salsa. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MarkInPS's Gewichtsverlauf
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