Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 73,11g | Eiw: 28,76g | Kohlh: 118,84g.
Frühstück: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Jacobs Millicano. Mittagessen: Своя Компания Бефстроганов, Своя Компания Чесночный Хлеб. Abendessen: Кофе Хауз Чай-Пюре "Лесные Ягоды", Своя Компания Привет, Андрей. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Ого Отруби Ржаные, Край Курая Кефир 3,2%. mehr...
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2136 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Baden - 30 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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konradi.olga's Gewichtsverlauf
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