Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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85,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 86,36g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 156,25g.
Frühstück: Кофе, Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Кофе, Котлета Домашняя, Кабачки Жареные. Abendessen: Бутерброд с Колбасой, Салат Овощной с Маслом, пекинская капуста, огурец, зеленый горошек, соль ,лимоный сок, оливковое масло. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Колбасой. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Ванюкова Людмила's Gewichtsverlauf
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