|
77,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 33,18g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 63,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Белый Замок Сметана 10%, Творог 5%. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка), Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Гауда, Блины, Минтай Жареный, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Джонаголд. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
markysha14's Gewichtsverlauf
|