Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 45,57g | Eiw: 102,47g | Kohlh: 123,54g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Апельсин, Националь Булгур. Mittagessen: Гречка, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Киви, Свитлогорье Творог 5%, Кедровые Орехи. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lana Banan@'s Gewichtsverlauf
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