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Gara-gara liburan 2 hari, berat badan naik 1 kg.
Disini ada yg diet atkins gak?
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65,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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393 kcal
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Fett: 21,52g | Eiw: 36,69g | Kohlh: 13,46g.
Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Mittagessen: Sawi Dimasak, Ikan Panggang. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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