Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
|
49,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 63,07g | Eiw: 99,06g | Kohlh: 176,44g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Oltermanni Сыр 17%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Банан, Село Зеленое Творог 5%. Abendessen: Лента Треска под Маринадом, Пятый Сезон Овощная Смесь, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|