Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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76,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 60,24g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 131,71g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Чашка Цикорий, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Яйцо. Mittagessen: Мандарины, Картофель Отварной, Красные Помидоры, Скумбрия Отварная, Картофель Отварной. Abendessen: Морковь, Капуста Тушеная без Масла, Скумбрия Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог 2%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Груша. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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krasota64's Gewichtsverlauf
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