Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 177,86g.
Frühstück: Здоровая Ферма Рулет Куриный, Хлеб Черный, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Увелка Каша Овсяная с Персиком. Mittagessen: Магнит Груша Китайская, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Увелка Рис Обработанный Паром. Abendessen: Варенье, Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
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