Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 68,97g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 128,89g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Омлет с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Киви. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristina-ekaterina's Gewichtsverlauf
|