Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2010
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78,7 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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954 kcal
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Fett: 17,07g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 148,10g.
Frühstück: swiss miss cocoa, special k bar. Mittagessen: 6" Club. Abendessen: chicken alfredo healthy choice. Snacks/Sonstiges: popcorn. mehr...
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2721 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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judibird's Gewichtsverlauf
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