Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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926 kcal
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Fett: 57,72g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 34,68g.
Abendessen: Lindt Chocolate 90% Cacao, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
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2241 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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LeilaRaab's Gewichtsverlauf
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