Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 61,78g | Eiw: 78,14g | Kohlh: 138,33g.
Frühstück: Emco Овсяная Каша с Клетчаткой, Простоквашино Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Сливочное Масло, Банан. Mittagessen: Ашан Сыр Бри 60%, Tortilla With Grain. Abendessen: Ашан Сыр Бри 60%, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Руккола, Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Penam Цельнозерновой Ржаной Хлеб, Madeta Madeland Cheese Light. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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nastyakisl's Gewichtsverlauf
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